一年前踢球把脚伤了，怎么办

      你好。你在一年前踢足球的时候，把你的右脚伤到了。现在右脚还有点不适，并且起了一个包。走多了就会有头痛感。像这种情况，建议你最好做一个脚踝的磁共振检查看看。是不是有韧带的损伤。

      现在这种情况来说应该还是由于外力所造成的这种软组织的损伤所引起的这种状况，而且这种情况来说已经形成慢性疾病，所以说要配合一些物理治疗的方式来改善，比如针灸，理疗按摩的方式都可以。
      以上是对“一年前踢球把脚伤了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的一年前踢球右脚扭伤，现在走路疼、瘸，还有一个包。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是软组织陈旧性损伤，创伤性关节炎。建议你注意休息，减少活动，避免剧烈运动，休息时适当抬高患肢，可以热敷、理疗、中药熏洗，配合活血化瘀消炎止痛药物。必要时去医院骨科检查一下。

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，考虑和一年脚的扭伤有关，不知道当时伤后是否检查，是个什么情况，有没有骨折等情况
      指导意见：
      意见和建议：如你所述的这种损伤导致的慢性疼痛，要适度活动，避免剧烈运动，休息时热敷、按摩、抬高患足，外涂扶他林乳膏，在医生指导下服用消炎止痛类药物