全脸长小颗粒皮肤摸起来磨砂的质感

      根据你的描述，考虑痤疮中闭合型粉刺的类型。青春期确实会反复长，建议到皮肤科就诊，因为需要外用药、口服药、光疗，并两周一次复诊，调整方案。其次良好的生活习惯一定要建立，不熬夜，不吃油腻、甜食，积极锻炼！
      

      从你描述来看，有可能是因为接触了异常的物质导致了过敏，或者是目前体质比较热，局部卫生条件差等引起的毛囊炎，目前建议，你最好是选择正规院的皮肤科去看一下，如果是毛囊炎的话，保持皮肤的清洁，干燥，不要吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，同时多喝水，多吃些泻火的食物，比如莲子汤，加上消炎药物口服，比如阿莫西林胶囊，一般情况，一周左右就可以恢复。