左腿关节外侧肌肉阵痛

      你目前提供的症状来看，首先考虑是由于长时间没有运动以后，突然出现剧烈活动而导致的乳酸淤积，而引起的以上症状，当然也不能够排除有肌肉拉伤的可能性，所以目前建议使用热敷治疗或者是微波治疗，不建议服用药物继续观察一段时间。
      

      病情分析：
      你好。
      请问有没有肢体肿胀的情况？
      或者局部进到淤青青斑。
      指导意见：
      我的初步诊断是膝关节儿的侧副韧带损伤。
      这种可以热敷。
      休息。
      再不行的话可以配点非甾体类消炎药。
      也可以进行神经阻滞注射。
      

      病情分析：
      关于你所说的症状你是平时在没有锻炼的情况下加剧活动引起肌肉的拉伤。导致酸困，疼痛难受。
      指导意见：
      建议你你的伤腿首先要制动，局部用冷敷，在三天内。三天后局部用热敷。喝上中药的活血化瘀止痛的药1到2周就可以好了。
      
      以上是对“左腿关节外侧肌肉阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述部位疼痛情况，一是考虑骨质增生，二是考虑外侧副韧带损失引起疼痛不适。
      指导意见：
      建议，最好到大点公立医院骨科检查一下，拍片，或者做膝关节核磁共振除外骨性关节炎及侧副韧带损失。