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病情分析：
您好，您吃凉的食物，就会肚子不舒服，大便不成形。这种现象说明您脾胃虚寒引起的。
指导意见：
脾胃虚寒，主要是脾阳虚引起的。建议您可以服用附子理中丸来调理。平时要少吃辛辣生冷食品。清淡饮食，按时吃饭，规律生活。不晒太阳，多运动，可以改善脾胃虚寒的作用。
谢谢，我去买点吃吃试试！
嗯嗯，建议您连续服用，最好服用一个月，这样效果比较好，毕竟调理是比较慢的。
指导意见：
你上述的不适的情况，考虑与胃肠功能不好所致的情况有关的，建议平时避免冷热交替饮食，避免辛辣饮食，可以服用一段时间的乳酸菌素片，看看是否可以缓解上述不适的情况。
这种情况考虑是脾胃虚弱引起的,你可以口服维霉素，摩罗丹治疗,饮食方面，酸，辣尽可能不要吃注意多食用具有营养的食物,少吃多餐，多点运动，在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物。
以上是对“吃凉东西就肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的描述食用凉的食物后引起腹部不适大便不成型，考虑是冷的食物刺激胃肠道粘膜，致胃肠道功能紊乱的原因，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，吃易消化的食物，避免受凉，注意休息保暖。
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