没有熬夜，眼袋发黑，有时候挺明显的

      睡眠时间比较晚，睡眠时间晚，时间长了就会引起黑眼圈的，我建议您还是要注意调整一下睡眠，一定要保证睡眠充足，千万不要熬夜，要保持良好的生活作息习惯。
      

      出现眼袋发黑，首先这种情况考虑和肾虚是有一定的关系的，这种情况和长期的玩手机，看电脑都是有一定的关系的，这种情况需要积极的，注意些休息，同时可以选择补肾的药物来进行治疗
      

      病情分析：
      眼袋发黑是身体状况不佳的一种表现，往往是肾阴虚造成的，肾阴虚除了眼袋发黑外，还有腰膝酸软，四肢无力，头晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿遗精，女性月经不调等现象。
      指导意见：
      可以口服中药六味地黄丸进行治疗。平时饮食上要加强营养，营养饮食以低蛋白为主，蛋白质太多，也会影响肾脏的吸收，清淡饮食，保证充足的睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“没有熬夜，眼袋发黑，有时候挺明显的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男20岁，你描述的情况是，没有熬夜，眼袋发黑，跟熊猫一样是什么原因？建议可以局部热敷一下眼皮
      指导意见：
      黑眼圈是长期熬夜，睡眠不足导致眼肌皮肤松弛的原因引起的。建议可以局部热敷一下眼皮部位，平时保证睡眠充足，保持心情放松，禁止吃辛辣的食物，多吃一些富含维生素A的新鲜蔬菜水果类食物