不想见人，很容易讨厌别人，
女 | 26岁 2019-06-30 21:04:25
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健康咨询描述： 不想见到他们，感觉他们很讨厌，很容易生气，这是情绪化吗？自己的抗压能力越来越差了，在这个地方，工作了4年的地方依然没有朋友，感觉好孤单，总感觉有一些人不喜欢我，我也很不喜欢她们呢，今年的生活好难过的，我很烦躁
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2022-08-25 21:29:02 我要投诉
病情分析：
从你描述的情况来看，情绪不稳定，缺乏安全感。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，工作压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。当你改变不了别人时，要学会适应环境，换个角度看待问题，人无完人，取人之长，学会与人交流沟通，这样有利于工作的开展，心情也会愉悦许多。
2019-06-30 21:38
ask83698244yn
追问
真的都是我的问题吗？都是我的错吗，我该一直迁就他们吗？
2019-06-30 21:45医生回答：
没有对与错，只是要选一种合适的方式去生活，人不可能生活在真空中，也不可能一帆风顺，要学会适应环境。
2019-06-30 21:46
ask83698244yn
追问
我要怎么做呢，通常我对于我讨厌的人，我会不说话，我室友就是其中的一个，
2019-06-30 21:51医生回答：
不要带着主观情绪去交流，要有宽容大度的心态去交往。
2019-06-30 21:55
ask83698244yn
追问
额，哎……我总记着那些不好的，是不是太小心眼了
2019-06-30 22:05医生回答：
多看长处，多发现正向资源，这样自己的心情也会好起来。
2019-06-30 22:43
ask83698244yn
追问
其实我室友就是蠢，好像并没有坏心眼
2019-06-30 22:53医生回答：
是啊，换个角度去看待问题，内心就释然了。
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