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害怕别人讨厌我很敏感

女 | 15岁 2022-08-11 21:14:36 1人回复来自

健康咨询描述：我今年15岁了，从大概三年前开始，我很在意别人对我的看法。别人无意间说的一句话我都会想很久，揣测他是不是有别的意思，思考他为什么会说这句话，是不是讨厌我。我在给别人说话前也会思考很久，思考我说的话会不会让别人不高兴，或是伤到了别人。导致我不敢主动去搭讪别人，不敢主动找别人聊天，就是怕别人讨厌我。我会在课堂上想这些东西，影响到学习和心情，变得十分伤心和焦虑。最近我发现这个症状越来越严重了，甚至在网络上和网友聊天也会担心网友会讨厌我，影响到了我的生活，我很苦恼。

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张永生山东省立医院副主任医师擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便

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2024-12-09 20:03:01 我要投诉

看到你描述的经过，很在意别人的想法，影响自己的情绪，自己说话也怕伤到别人，考虑是焦虑症的一种，是有轻微的心理障碍，这种情况可以去当地正规医院看一下，心理医生也可以自我调节，不要总担心会伤害到别人，不是每个人都会对别人的说话以及想法，有反感的，建议你要锻炼自己，经常与同学，朋友，家里人沟通，慢慢的就会适应这些环境的。

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