病情分析:
你好这个年龄,因为体内激素水平的原因,会引起情绪的变化。同时现实生活当中有困惑,也会影响我们的情绪,所以是互相影响。
指导意见:
这种情况是需要得到男朋友的关心,可以直接表达自己的感受和想法,可以和他说,我现在很难受,不舒服需要你的关心和理解,这样可以帮助释放我们的情绪,同时可以注意好好休息,适度锻炼身体,都有利于减压,帮助调整情绪。
病情分析:
其实在部分的成年女性中,确实存在在月经来临之前或月经前期出现心情莫名烦躁的情况,在医学上称为经期综合症。
指导意见:
过了这几天心情会好很多。这种心情的波动不排除是激素分泌带来的整个的身体系统的变化,所以出现了情绪的变化。这种情况没有特殊好的办法,随着年龄的增长,将会逐步好转,关键的是自我情绪的调节,尽量的把心态放平和。
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,又适逢月经期,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,出现烦躁,甚至不理智行为。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。并及时与男朋友沟通交流,以取得他的理解和支持。
以上是对“月事就来了三天心烦意乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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