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昨天下午打篮球完流了好多汗不是运动很久今天感觉气短

男 | 28岁 2019-07-01 11:19:04 2人回复来自

健康咨询描述：昨天下午打篮球完流了好多汗不是运动很久今天感觉气短没精神我这是体虚吗怎么恢复可以继续运动吗

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2019-07-01 11:21:39

对你病情的描述，建议还是注意休息两天可能有点运动过度，平日可以稍微吃点钙，补点维生素，然后多吃点营养的东西，比如牛奶、鸡蛋等，然后气虚的话可以喝点那个四君子汤口服液。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症，延缓绝经期，月经不调，痛帮助网友：8013

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2019-07-01 11:21:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于汗出过多，导致人体气阴两伤，慢慢就会恢复好的。
      指导意见：
      如果你经常出现这种情况，建议口服中药调理，中成药生脉饮，以后避免过度运动，要适量的运动，避免吃辛辣及生冷的食物。

2019-07-02 11:30 匿名追问

睡眠也很差五点就醒我感觉自己快撑不住了早上手淫一下就射而且没有射精的感觉精液很稀我还没结婚我这样子怎么办

2019-07-02 11:34医生回答：

建议你以后避免手淫，手淫过度会伤肾的。