健康咨询描述: 今早睡醒后背脊椎疼,低头,抬头都疼的不行,不是脖子,脖子下面第五六个脊椎疼的厉害!
你这种情况很可能是得了脊柱棘上韧带炎引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷理疗以增强疗效。
这种情况考虑长时间伏案学习导致腰背劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
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