总是莫名烦躁又患得患失

      病情分析：
      你好，你可能是对自己要求比较高有的做的不满意就会自责生气，负面情绪对身体也不好心放宽些
      指导意见：
      调整心态定的目标不要太高观察一下自己是因为什么情绪失控，多和家人朋友交流，调整心态事情不是你想的那么严重多给自己好的暗示
      

      病情分析：
      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。
      指导意见：
      该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感觉您最近遇到了什么烦恼，人际关系上有一些困惑，内心特别的焦虑不安，患得患失感觉脾气很浮躁。
      指导意见：
      建议您放松一下，不管遇到什么问题，都要学会倾诉和释放，青春期会有各种各样的烦恼，经历越多会让您成熟越快，但不管是什么事情，都不要压抑自己的情绪。
      
      以上是对“总是莫名烦躁又患得患失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！