焦虑症，心慌气短心跳快，，我该怎么办
健康咨询描述： 一直以来脾气就不好，爱多想。敏感，易发怒，担这担心那，会想的很长远，心思重。最近被别人骗钱后，心慌气短睡不着，心跳快，浑身乏力，这是不是精神病
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医生回复区
病情分析：
您好，您现在的这些症状都是焦虑并伴有焦虑的躯体化症状了，建议一定要去医院精神心理科检查一下，应该能排出精神病的
指导意见：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
： 总是在自我调节，可能家里生活压力太大，总是对老公孩子发脾气。发过脾气就后悔。觉得这样不好。但是控制不住，总是担心。怕孩子以后上学受欺负。以后结婚遇不到合适的人，怕我活不到孩子结婚，怕给孩子没带来好的生活条件。。真的是神经质那种，遇到一点事就害怕。再加上最近好心借给人钱，然后被骗联系不上她了。我就心慌慌。心跳快，吃不下。睡不着，有没有这方面药?可以吃吃吗？缓解一下，谢谢大夫
焦虑的话，您可以选择帕罗西汀这个药物相当好一些
这种药副作用大吗？一般药店能买到吗？会影响月经吗？目前来说月经还是正常的，这个月还没到时间就不知道了。遇到点事就纠结，想不开，胡思乱想。恐惧症，现在这两天这个事搞的心跳快的。不能踏实入睡，总是在等她回信息看会不会还钱，我老公都说了钱不要了，可是自己还想不开
这是处方药，建议医院找医生开
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助改善情绪状态。
总是在自我调节，可能家里生活压力太大，总是对老公孩子发脾气。发过脾气就后悔。觉得这样不好。但是控制不住，总是担心。怕孩子以后上学受欺负。以后结婚遇不到合适的人，怕我活不到孩子结婚，怕给孩子没带来好的生活条件。。真的是神经质那种，遇到一点事就害怕。再加上最近好心借给人钱，然后被骗联系不上她了。我就心慌慌。心跳快，吃不下。睡不着，我还咋办呀。
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理辅导来帮助改善目前的症状。
病情分析：
你好，一直以来脾气不好，爱多想，敏感，最近被别人骗钱后，心慌气短睡不着，可能是有些焦虑情绪了，不是精神病
指导意见：
建议，通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构，跟咨询师互动，可以更好的帮到你
以上是对“焦虑症，心慌气短心跳快，，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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