病情分析:
你好,考虑你的这种情况存在焦虑,抑郁的情绪问题。是不是由于上班出现了一些情绪困扰,精神压力过大,受到刺激等,而让自己存在的这种不适!
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题胡思乱想,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面交流咨询,更好的找到根源解决问题,另外也要注意放松心情,劳逸结合,多做一些积极开心的事情,慢慢调整看看效果!
病情分析:
你有抑郁症,一上班就特别烦躁,感觉上班有压力。有抑郁症的话是会出现这种情况的。抑郁药是以情绪的持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧、虑。
指导意见:
你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业心理量表,并做相关生理检查。通常需要吃抗抑郁药,并接受心理疏导。你的情况已经影响到了工作,需要尽快去看心理医生了。
病情分析:
根据你的描述,如果工作环境不是很轻松的环境,会对你造成不同的压力,进而引起抑郁症的发生,所以会造成您不想上班的感觉。
指导意见:
建议你要学会自我心理调节,保持心态平和,避免情绪低落。注意劳逸结合,合理安排休息时间。选择轻松环境的工作,这样有利于你心情的自我调节。可以前往医院心理科就诊,给予相应的心理治疗。
以上是对“抑郁症会导致不想上班?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
建议:要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。祝您早日康复,健康快乐!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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