我还很年轻就得了颈椎病怎么办？

      由于生活节奏的加快，工作中需要电脑，颈椎病比较常见，不是疑难病。最主要的是尽量避免颈部长时间一个姿势，可以带颈托，买个颈部治疗仪，睡眠不要枕高枕头，不要长时间低头看手机。到正规医院颈椎拍片检查下。颈部可以理疗。平时生活中颈部的保养很重要。
      

      您好！根据您的描述，长期低头会导致颈部肌肉劳损，甚至颈椎病，不过你很年轻，一般可以先保守治疗，避免长时间低头动作，经常活动颈部，缓解肌肉疲劳，睡觉不要枕太高的枕头，可以在脖子后方垫一软垫，保持头部轻度后仰位，如果又手麻木症状，可以口服甲钴胺、颈复康及维生素B1治疗2-3周，一般就会明显减轻的。
      
      以上是对“我还很年轻就得了颈椎病怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你要是患有颈椎病最好是多注意休息，多运动，做做颈椎保健操
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鲜的蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你所描述的症状与你长时间上网工作劳累有关系。
      指导意见：
      建议可以坚持做颈椎保健操，工作劳逸结合，工作一阵后可以站起活动颈椎，比如做“隔窗望月”动作，休息时不要枕高枕头，可以按摩或牵引，可以服用颈复康颗粒。