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年龄20岁,有些缺钙。

女 | 20岁 2019-07-02 11:31:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好!我今年20岁。今天去查了微量元素,大夫说有些缺钙,他让我去药店买了“强彤乐馨颗粒”,是保健食品。但是我查看了说明书,上面写“适宜人群:1到10岁儿童”。请问医生,他是不是开错药了?

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李恬
李恬 首都医科大学附属北京天坛医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗塞的诊断与治疗,呼吸内
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2023-02-09 09:33:59 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。女20岁,去医院检查微量元素缺钙。你的情况一般考虑是平时饮食不均衡,营养不良引起的缺钙表现。建议你平时要饮食均衡,多到户外晒太阳。每次15分钟到半小时左右。有助于钙的吸收。就是要多吃些富含蛋白质高的食物,多吃鱼,虾,牛奶,豆制品等。加强运动,增加抵抗力。也可以买钙尔奇治疗一个月。
      

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