你好。怀孕水肿的话多补充点蛋白质,要是缺乏蛋白质也会造成水肿的。可以吃点鸡蛋、豆类等。冬瓜汤有利水的作用,孕妈妈要是发现脚肿的话可以和点排骨冬瓜汤来喝,排骨可以补充钙,对宝宝发育很好,冬瓜可以预防高血压、缓解水肿等作用。盐吃多了会加重水肿,所以孕妈妈在孕期尽量少吃盐。如果水肿不是严重对宝宝不会有影响的,放心吧!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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