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心情容易急躁,容易烦

女 | 21岁 2019-07-02 13:23:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 原来性子是急,今年可容易烦,比如只要出门的时候,舍友磨叽,我心里的火就上来,可烦,但一直忍着。别人跟我说的话有点不对胡时,我要不直接怼过去,要不跟她闹矛盾,到家后,第一天没事,第二天我自己一人看电视没事,我爸妈坐我旁边,我就容易心烦躁,尤其跟我聊天。吃完饭刷碗,他们没有强制让我刷,我自己主动的,但是刷的时候很烦,尤其老是刷不干净时,我就心里烦的想摔东西等等。我该怎么控制

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-07-02 13:29:12 我要投诉

      病情分析:
      一个女孩子在面临着成长的过程当中遇到一些事情,包括一些情绪的变化,也都是以正常的一个成长过程的,一部分
      指导意见:
      这就是生活,我们要学会面对,学会自我的学习学会和周围人的沟通,与周围环境的适应,要多多的张开嘴,把你的苦恼说出来就会慢慢好起来
      

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2019-07-02 13:35:48 我要投诉

      病情分析:
      这个是非常正常的一个现像,人的这个性格就是这样的,小时候会压着,到青春期后就像满子水要满了就易溢了来,加上性格不稳定就是水不满也会幌出来
      指导意见:
      直到你四五十岁时,稳定了然后才会压着冷静到结冰这样你还能高出杯面而不会溢出来这个是性格成长的状态。一般人都这样,如果能少年老成,那就是人物。不能就是正常的一般人不需要你怎以控制的,以后遇的事多了就会自然的成长成熟起来的,就不会这样了所以你现在的状态和青青痘一样的正常不是症是一个时期的状态、
      

王丽红
王丽红 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,心境障碍的护 帮助网友:784
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2019-07-02 13:39:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!你近来一定有烦心事摆不平,意不平,则气难和,所以心烦气躁。
      指导意见:
      平心静气冥想一下,到底什么事情导致你如此烦躁不安呢?
      世上的事无非三类:老天爷的事,别人的事,还有自己的事。你只负责做好自己的事,其余的事情,与你无关,烦恼就会减少的。你说是吗?试试吧,祝好!
      
      以上是对“心情容易急躁,容易烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-02 18:00:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能自己经历伤心事情以后给自己心理或精神压力太大,出现焦虑症,狂躁症的可能,
      指导意见:
      建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊,确诊后根据自己的病情在医生指导下进行治疗,平时学会自己调整心态,学会放松自己,遇到事情需要多沟通交流,需要冷静心情,避免过于冲动。
      

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