健康咨询描述: 心情不好容易急躁发脾气和朋友还可以说说笑笑不想和家人沟通打不起精神对一件事仔细想想就不感兴趣了感觉自己很累
你想轻生没有兴趣爱好易发脾气,像这种情况很可能是抑郁症导致的,建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,以便进一步的确诊好及时的治疗,抑郁症是可以治好的疾病,早治早好,自己也要学会调整,在饮食上多吃一些黄花菜,多去做一些户外活动,遇到问题换个角度去考虑,不可以负面评价自己太多。
病情分析:
孩子,你这样的情况多长时间,感觉你抑郁了,当你发生这样的情况,就像我们的情绪发生了感冒一样,感冒一样的可轻可重,如果早一点的治疗得到了彻底的治愈,如果时间比较长,就比较困难,我们的情绪也是这样的。
指导意见:
心理病也叫心理障碍,一般有三个阶段,每个阶段有不同的处理办法。1.第一阶段:心理的问题,应该发展自我,生活多样化,多发展业余爱好,让身心有很好的调配平衡状态,这类状态基本能解决。2.第二阶段:进入症状阶段,应该获取专业的帮助,进行心理咨询。3.第三阶段进入疾病阶段,需要医生介入,考虑是否用药物治疗、心理治疗等的综合治疗方案。心理治疗的方法,有音乐,绘画,心理剧,沙盘,叙事,完形,认知,理情等。国内外大概有250多种治疗方法。你自己可以运动锻炼,大声读书先调节,不行就要去医院治疗了
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