尿酸高，目前在580-630之间

      痛风的常见原因是吃肉太多和喝酒有关。建议少吃肉多吃素，最好是全素饮食一段时间。也就是谷类豆类蔬菜水果各占1/4。同时补充些维生素b12。平时多喝热的开水。注意加强休息。药品推荐别嘌醇加碳酸氢钠片。痛风的急性疼痛可以先用秋水仙碱止痛。
      

      病情分析：
      您好，如果尿酸高，有痛风的话，建议可以口服秋水仙碱和碳酸氢钠，同时应该注意饮食。
      指导意见：
      不要饮酒，尤其不要饮啤酒，不要吃海鲜食物，豆类食物，肥肉，动物内脏等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多进行锻炼。
      

      病情分析：
      根据你的这种情况，主要是由于尿酸偏高引起的痛风性关节炎所以会反反复复关节疼痛的了。
      指导意见：
      建议你平时应注意要适当吃点降尿酸的药物，注意要清淡点饮食，忌海鲜类食物，多点休息。
      
      以上是对“尿酸高，目前在580-630之间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据病情描述，有痛风，尿酸高脚后跟和踝关节肿痛，平时有口干，喝水多，可能是有内分泌疾病
      指导意见：
      建议到医院内分泌科就诊，检查血糖值，尿酸，检查脚后跟及踝关节，根据检查结果进行降尿酸降糖药治疗，注意饮食卫生，控制总热量，控制体重，注意限制嘌呤类食物