本人头痛应该怎么缓解

      怎么快速缓解头痛
      1、可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用也是预防、缓解和治疗头疼的好方法。2、可以深呼吸，用浅呼吸就能扩张头部的血管，有节奏的呼吸可以缓解疼痛。3、可以将热水袋或冰袋放在前额疼痛的部位就可以缓解痛苦。4、可以揉太阳穴，每天清晨醒来后和晚上临睡坚持用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7-8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。
      

      病情分析：
      你好，劳累过度、精神焦虑紧张、呼吸道感染等均可出现这种情况，建议注意休息、放松心情、避免劳累及熬夜，可适当按摩、热敷、配合深呼吸看能否缓解，必要时到医院就诊，完善相关检查进一步评估，以免延误病情。
      指导意见：
      

      病情分析：
      引起头痛的原因有很多的。首先，最近感冒了没有。有没有流清鼻涕，如果有，那是伤风感冒症状，可以口服感冒胶囊，抗感解毒冲剂等，多饮水。
      指导意见：
      最近有没有宅在家里，足不出户，长时间鼓捣手机导致脑乏氧。如果有，建议多进行户外活动。是不是熬夜过多，精神压力大导致的。建议保证充足的睡眠，不熬夜。如果情况都没有，建议到神经内科检查一下？
      
      以上是对“本人头痛应该怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所提供的症状结合你的年龄来看考虑有可能是神经性头痛，可以初步服用脑血清脑颗粒
      指导意见：
      如果持续的没有好转的话，需要去医院具体做检查，确定是否存在其它颅脑疾病的可能性
      

      您好，头痛的需要根据具体的发病的情况，类型的进行分类，需要进行分类后再进行合理的药物治疗的。如果都不典型的再用普通的药物改善看看能否改善的，第一条就是一定要注意休息。