健康咨询描述: 两个月前摔了膝关节内侧副韧带损伤,用膝关节护膝固定,每到天阴时就比平时痛,平时走路多了就酸困痛,我觉得有时比刚刚摔了那时还痛,请问这是怎么回事,还需要休息多长时间才能好。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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