病情分析:
每个人都有一个情绪的周期,遇到高兴的时候,我们就会情绪高涨,心情愉快,遇到一些不顺心的事情,我们就会情绪低落,对什么都失去了兴趣,但是我们要学会努力的控制自己的情绪,不要因为外界的干扰而影响到自己。
指导意见:
人生不如意事十有八九,要正确面对一切不顺心的事情。看事情要往好的方面去想,不要斤斤计较。当自己情绪失控的时候,要在心里数数字,努力的使自己平静下来,做一个情绪的主人。努力的接纳一些不能改变的事情。
病情分析:
遇到这样的情况,你一定感觉到非常的困扰。一定非常想从这种状态中走出来,从你的描述症状上去分析初步的推断
指导意见:
你很有可能是患上了抑郁症,所以建议你还是到医院做一个系统的检查明确诊断以后,在医生的指导下进行系统的治疗。同时建议你平时学会释放自己的情绪
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己一个人时候缺乏安全感和自己成长经历过一些伤心事情给自己心理留阴影,一直困扰自己出现抑郁症倾向,
指导意见:
首先应该明确病因,采取针对病因进行治疗,需要把心理压力倾诉出来,多和自己家人沟通交流,希望父母可以理解自己的心情,多给自己一些关心和陪伴,可以陪伴自己到医院心理看心理专家进行治疗。
以上是对“经常晚上突然情绪失控感觉我压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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