睡觉前经常右腿酸或右胳膊酸

      睡觉前出现腿酸的现象，是每天都感觉酸痛不适吗？还是偶尔性的，然后腿酸有没有诱因，如活动过度或者是持续的长时间的站立，可以考虑医院外科或者是骨科检查一下，排除有没有静脉曲张的表现。

      这种情况一般还是考虑由于缺乏维生素d或者是钙引起的。关键是要加强营养，多吃钙，铁，锌丰富的食物，多喝牛奶，多吃豆制品，同时口服的葡萄糖酸钙咀嚼片儿，晚上睡觉前多用热水泡泡脚，慢慢调理一段时间就会好的。
      

      病情分析：
      考虑是还是一个疲惫的情况，可以先吃点补钙的产品的呢，别耽误了。
      指导意见：
      建议你还是需要补补钙的呢，平时注意避免着凉，忌食生冷辛辣的食物，也不要过度的劳累等。
      以上是对“睡觉前经常右腿酸或右胳膊酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！