健康咨询描述: 总是会胡思乱想,有时候就想发脾气,想跟人吵架,想哭,各种心情不愉悦,结婚以后很多的不满意
病情分析:
你好,根据你表述的情况,考虑是有焦虑症,焦虑症的表现就是没有缘由的担心,很多人会由于社交、生活、工作等种种原因都会患上焦虑症
指导意见:
建立你去医院检查确诊,做一次心理测试,如果确定是抑郁症就要及早治疗,药物治疗配合心理治疗效果会很好的,平时多户外走走
病情分析:
可能是结婚后生活环境的改变,与家人相处不融洽,内心过于压抑引起胡思乱想,想发脾气想和人吵架,有抑郁情绪。
指导意见:
希望你放松心情学会调试自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步参加一些体育健身活动,如广场舞,健身操,瑜伽等等,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
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