我久不久小腿就会抽筋，很剧烈那种

      你好！抽筋的原因较多，如腰椎间盘突出症、劳累、缺钙、长时间站立、梨狀肌综合症等原因，你的不能完全明确，建议医院查体、腰椎间盘ct、离子分析等检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      根据你描述你的情况，如果是腿部经常抽筋的话，说明身体内缺少该元素，建议补充钙元素，并且适当的晒太阳，促进钙的吸收，可以口服钙尔奇片，同时按摩腿部，缓解疼痛不适。
      
      以上是对“我久不久小腿就会抽筋，很剧烈那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！有时候会出现小腿抽筋，比较严重，早上多见。这种情况一个是头天晚上运动了，没有好好放松，二是有缺钙的情况，三是小腿早上保暖不够，受凉也可导致抽筋。抽筋后要热敷按摩，缓解一下。
      

      病情分析：
      出现这种现象有两种可能性，第一种可能性是因为疲劳过度引起的，第二种可能是因为缺钙引起的。
      指导意见：
      如果你可以排除是因为过度疲劳引起的话，那就可能是因为缺钙引起的，建议适当的补钙，饮食要均衡，多吃一些贝类食品。适当晒太阳。