健康咨询描述: 已经怀孕6个多月了,目前在补钙补铁,想问下还要吃些什么孕期营养品,类似于孕妇奶粉这样比较全面的请医生推荐下
你好,宝妈只需要进行平时高蛋白饮食,多吃一些肉类,蛋类,奶类,多喝温开水,多吃蔬菜和水果。可以喝一些孕妇奶粉。完达山飞鹤的等都可以。建议保持心情舒畅,注意休息。
病情分析:
你好,孕期保健一般要求均衡营养即可。在现在生活条件优越的情况下,可以保健性的补充DHA,复合维生素,钙之类。
指导意见:
日常饮食以均衡多样化为好,注意避免接触射线、避免使用不明成分的保健品、化妆品,尤其各种洗剂,按规范作产前检查。
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