我眼睛震颤弱势散光，即将从事IT助理工作

男 | 24岁 2019-07-05 16:37:17 2人回复来自

健康咨询描述：我眼睛震颤弱势散光，即将从事IT助理工作，如何较少电脑对眼睛的刺激？佩戴蓝光眼镜是否能减轻电脑对眼睛的刺激？视力现在为0.15和0.08，是否还适宜继续从事电脑相关工作？

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2019-07-05 16:41:13 我要投诉

你的眼睛先天存在不足，所以在生活中要更加注意用眼卫生。要面对电脑屏幕的工作，目前来说只有使用30~40分钟之后，闭眼休息或者是远眺几分钟，能够使眼睛得到休息，并没有有效证据证明防蓝光眼镜能够起到有效保护作用。

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2019-07-05 16:39:49 我要投诉

      病情分析：
      佩戴蓝光眼镜对于缓解视疲劳有一定的效果。这样的视力不建议长时间的使用电脑。
      指导意见：
      可以用缓解视疲劳的滴眼液，每次用电脑的时候要多做眨眼的动作，每隔30分钟左右休息十分钟。

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