近期突然体重增加，一个月胖了8斤，
健康咨询描述： 辞职后体重就开始上升，没感觉吃多少东西，网上看到吃这个能清理肠道，想咨询一下成分健康吗？
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根据您上传的资料，如果体型比较肥胖，最好应用健康的减肥方式，多食用蔬菜水果类食物，尽量避免使用含热量高的食物，例如高热量，高油脂食物，积极加强体育锻炼，消耗掉过多的脂肪，才能够减肥成功，如果单纯依靠保健食品，可能减肥效果不理想。根据图片，这是一种保健食品，也可以使用，需要配合健康的生活方式减肥。
老师您好！图片中的保健品成分健康吗？会有什么效果呢
根据上传的说明书，含有益生菌可以调整肠道菌群，其他的成分也有利于肠道蠕动。不过我们临床大夫对保健品研究不多，具体起到什么效果？不太清楚。
病情分析：
你好，根据你的病情描述，你的体重加重，考虑你胃肠吸收功能好，可以多吃蔬菜和水果，少吃肉，多锻炼，对症治疗。
指导意见：
你好，建议去医院看看，你的体重加重，考虑你胃肠吸收功能好，可以多吃蔬菜和水果，少吃肉，多锻炼，对症治疗。
会不会是喝乳酸菌太多了
不是，因为你锻炼少有关
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