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医生回复区
2019-07-05 21:37:30 我要投诉
病情分析：
你好，朋友，你这种情况不排除肩周炎的可能性比较大的，没多大事儿的，不用担心。平时注意休息，避免劳累。
指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，当然也可以适当的锻炼一下，可以按摩按摩，做一做针灸，贴贴膏药，都是有一定的效果的。
2019-07-05 21:46
ask91344985lk
追问
什么样的膏药好点呢……我准备去买
2019-07-05 21:47医生回答：
可以用点关节止痛膏。
2019-07-05 21:53
ask91344985lk
追问
有没有膏贴啊，止痛膏是膏贴吗……我怕膏药弄到衣服
2019-07-05 21:54医生回答：
贴贴吧，有一定的效果。
2019-07-05 22:08
ask91344985lk
追问
冰敷有用吗
2019-07-05 22:10医生回答：
我感觉是没有多大效果的。
2019-07-05 22:11
ask91344985lk
追问
药店关门了，不知道怎么样能缓解疼痛好点
2019-07-06 04:31医生回答：
可以揉一揉，按摩，按摩。
2019-07-05 21:37:45 我要投诉
通过你的详细描述为肩膀疼痛，考虑与你的不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议注意坐姿，建议注意保暖，不要着凉受寒，可以口服活血止痛胶囊，局部热敷烤电微波治疗。
2019-07-05 21:37:44 我要投诉
病情分析：
起床后发现肩膀酸痛，动一下就很痛的话，这种情况很有可能还是睡眠的姿势长时间保持一个姿势，或者有受凉的情况。
指导意见：
同学去上一上肩膀疼痛不适的情况，可以先做一下热敷，由家人亲友的做下按摩，也可以做一些拔罐等物理治疗手段，如果没有好转的话，还是建议去医院看一下。
以上是对“肩膀酸痛，动一动肩膀就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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