健康咨询描述: 14岁的时期没有长高,每天都很焦虑,月经也总是不定期来,虽然有时做拉伸但是还是没长高
您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要你到医院查一下骨龄和骨骺等一些列辅助检查情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动,
身高受以下因素影响。1:遗传因素,占百分之八十的比例,2:保证充足的营养,3:积极参与体育锻炼,4:保证充足的睡眠时间,5:注意卫生,预防疾病,6:保证良好的情绪,有利于身体长高。
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