健康咨询描述: 以前有过一次,好几年之前了,这几天又开始了,睡觉没有压到。白天上班打螺丝基本右手,这几天比较劳累,用的力气比较多
从你的描述来看,考虑可能和白天局部过多的运动,保持同个动作时间过长,或者是长时间低头,颈椎间盘突出导致目前的症状有关系,目前建议,工作的时候,在十几分钟可以活动一下,同时做颈部以及手部的热敷和按摩,促进血液循环,也可以加上活血化瘀的药物,比如复方血栓通胶囊,观察一下。
不排除劳累引起的可能性,还需要注意是否颈椎病变引起的可能性,清淡饮食习惯,忌辛辣刺激性食物,避免过度劳累,必要的话还需要针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状,避免耽误病情。
颈椎是不太好,而且天天要低着头,有的时候脖子后面特别疼那种,这样的话要怎么缓解呢
针灸推拿科物理治疗。
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