晚上睡觉时如果有出现肢体疼痛或者麻木不适的症状，都有可能降低睡眠质量，因此大家一定要采取有效措施来进行改善。有些人睡觉时可能会出现左手臂发麻的现象，引发这种情况的原因比较复杂，如果不能及时进行改善，可能还会影响手臂的正常活动功能。那么，晚上睡觉左手臂发麻的具体原因都有哪些呢？一起来了解一下。
第一、长期压迫。晚上睡觉出现了左手臂发麻的情况，首先要考虑可能是因为姿势不当长期压迫胳膊，导致局部血液循环不畅所引起的。这是一种常见的生理性表现，通常适当活动后，手臂发麻的症状便会明显改善。平时睡觉时要注意适当变换体位，不要长时间保持同一个姿势，也不要长时间压迫胳膊，以免因为局部长期缺血而对手臂造成损伤。
第二、颈椎疾病。晚上睡觉出现了手臂发麻的现象，也要考虑可能是由颈椎病引起的，尤其出现神经根型颈椎病的情况下，睡觉时可能会对神经根造成压迫而出现手臂发麻的现象，及时变换睡之后症状会得到明显好转。针对这种情况，大家可以通过推拿、牵引或者按摩的方式来帮助改善颈椎病的症状，之后手臂发麻的情况才能得到控制。
第三、脑梗死。手臂发麻也有可能是脑梗死的先兆症状，这是一类因为脑部血液循环障碍所引发的脑组织缺血性坏死。症状轻微的情况下，只要能够进行治疗，便能有效控制病症，如果症状严重，可能会危及到自身的生命安全。
睡觉时出现右手臂发麻的原因有很多，如果仅仅是因为长时间压迫导致血液循环不畅所造成的，一般能够通过自我调节的方式来进行改善。然而经常出现手臂发麻且伴有其他异样不适的情况下，就要警惕可能存在一些疾病问题，大家需要及时对症治疗。生活中要注意养成良好的作息习惯，保证规律饮食，而且还应该加强锻炼来提高自身体质，能够有效预防和改善多种疾病问题。
