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浑身没劲没精神两腿无力

女 | 27岁 2019-07-06 08:26:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天早上起床后就感觉浑身没劲头昏昏沉沉的没一点精神晚上也不失眠躺那都能睡着

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-06 08:27:50 我要投诉

      病情分析:
      晚上可能睡眠质量不好,造成你的大脑和你的身体受得不到充分的休息,所以才会在早上起床后出现头晕眼花,身体疲劳的表现。
      指导意见:
      要注意调节好自己的情绪,多做做运动,多想一些开心的事,让自己缓解自己的紧张感,平时尽量的让自己能够多做做运动,给自己制定一个健身的计划。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-07-06 08:33:05 我要投诉

      病情分析:
      你好。不知道你这种情况持续了多长时间?最近是不是有什么压力,或者是让你感到心烦的事情?有的时候人的情绪问题也会引起身体状态的变化。无力,头昏,没有一点精神。可能是有抑郁的症状。
      指导意见:
      希望你能够保持平和的心态,放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。积极地参与社会的各项交往。激发自己的兴趣和活力。适当释放自己的不满和压力。想说什么就说什么,想做什么就做什么,做真实的自己。情绪调整好了,身体上的这些症状都会有所减轻的。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-07-06 08:38:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑首先去医院做个健康查体,抽血查血规、做心电图、血生化、做腹部B超,并测个血压等,排除器质性疾病,再考虑心理方面的问题。
      指导意见:
      如身体无异常,要生活有规律,早睡早起不能懒床,平时要注意适当的锻炼,找点自己喜欢的事情做,另外你也要注意调理自己的情绪,保持良好的心态。可以服用补中益气丸调理。祝安康!
      
      以上是对“浑身没劲没精神两腿无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-06 08:47:32 我要投诉

      病情分析:
      27岁,女性,晚上睡眠很好,入睡很快,但是白天早晨起床后就感觉浑身无力,头昏昏沉沉,没有精神,两腿无力
      指导意见:
      你的情况显然不属于劳累过度或者休息不充分导致的身体反应,建议尽快去当地医院检查一下,是身体方面的问题还是其他,早日得到专业帮助
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-07-06 11:00:04 我要投诉

      病情分析:
      睡眠增多,感觉到昏昏沉沉的,没有精神,这样持续多久了?以前看过医生没有?有什么病史吗?白天的时候应该多运动,多做一些自己感兴趣的事情,可以适当的喝一些茶水,咖啡能提神的饮品。
      指导意见:
      睡眠增多,感觉到昏昏沉沉的,没有精神,这样持续多久了?以前看过医生没有?有什么病史吗?白天的时候应该多运动,多做一些自己感兴趣的事情,可以适当的喝一些茶水,咖啡能提神的饮品。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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