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医生回复区
病情分析：
强迫症可以选择一些精神类用药，但是如果你有一些不良习惯的话，还是应该先从心理上进行克服。
指导意见：
平时要注意多想一些开心的事，多做做运动，转移自己的注意力到其他的事情上。多想一些开心快乐的事，放松自己的情绪。
我动作已经戒了人家说想这个事情，说还是强迫思维也是强迫症，
那就转移自己的注意力，多想想其他的事。
心里有这个事情，我就不知道怎么才算转移注意力了，怎么算想怎么算不想?想到这个事情了就是这么一回事，怎么才叫不想
让你注意放松自己的情绪，多想一些其他的事情，让自己过得充实一些，忙碌一些。
忙的时候还是想，压力更大
找一些能让你集中注意力的事情去做
病情分析：
强迫的话，服用舍曲林，帕罗西汀，氟伏沙明，氯米帕明效果相当要好一些，焦虑的话，抗抑郁药物中帕罗西汀相当好一些
指导意见：
您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
我动作已经戒了人家说想这个事情，说还是强迫思维也是强迫症，
是的，强迫性思维属于强迫症的一种，强迫性思维想要改善必须从认知上入手
心里有这个事情，我就不知道怎么才算转移注意力了，怎么算想怎么算不想?想到这个事情了就是这么一回事，怎么才叫不想
转移注意力就是不想这个事情，想别的事情
强迫思维也是强迫症，强迫症动作也是强迫症思维吗?两者区别在哪?
一个是思想，一个是行为
行为戒了还算强迫思维吗
思维和行为有时候是分开的
病情分析：
强迫症如果是确诊后，最好是应用心理行为矫正治疗配合药物治疗，舍曲林是可以治疗强迫症的，还有马来酸氟伏沙明，治疗强迫症效果也是比较好的
指导意见：
应用舍曲林治疗强迫症，建议药物剂量要从小剂量开始，一般是服药半个月之后才起到治疗作用，强迫症吃药至少要三个月到半年的时间
以上是对“手淫强迫症能不能吃舍曲林药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
强迫症的治疗一是可以心理治疗，另外可以吃药控制，心理治疗可以做个脱敏疗法就可以逐渐改善，
指导意见：
可以吃点治疗强迫症的药物控制，舍曲林也有这种作用是可以服用的，另外帕罗西丁效果也是可以的，所以你是可以服用舍曲林的，另外可以预防反复。
我动作已经戒了人家说想这个事情，说还是强迫思维也是强迫症，
需要看自己是不是可以改变，偶尔发生一次思维，或者不是反复频繁思维，都不是，如果有这种是强迫性思维
心里有这个事情，我就不知道怎么才算转移注意力了，怎么算想怎么算不想?想到这个事情了就是这么一回事，怎么才叫不想
对一个特定的事情不去思考，就是不想，不想这个问题，或者说在想这个问题时，终止去思考其他问题，就是转移注意力
我一直按网上的方法治疗，不低压不对抗，不反抗，这个办法治疗的我更痛苦，本来好点了一想我是不是低压它了然后再让自己思维强迫
原因很多种
病情分析：
你好，如果您是由于手淫引起的强迫症，或者是由于强迫情绪，造成自己长期频繁手淫的话，建议您最好到正规医院接受治疗，不要自行服药解决问题，以免对自己产生依赖性及副作用，造成身心影响！
指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果对症治疗，另外注意多去做做深呼吸，放松训练，缓解强迫情绪！平时不要受到性刺激，放松心情，适当进行的体育锻炼，慢慢调整看看效果！
心里有这个事情，我就不知道怎么才算转移注意力了，怎么算想怎么算不想?想到这个事情了就是这么一回事，怎么才叫不想
多想一些其他事情，培养兴趣爱好
病情分析：
手淫需要转移注意力和关注点！加强体育锻炼，做些自己喜欢的事情，调整好自己的想法！舍曲林可以治疗强迫症！
指导意见：
舍曲林主要治疗抑郁症，也可以治疗强迫症。但手淫强迫症还是要靠自己的毅力调整，学会转移注意力，多看看书，有困意了再睡！
我动作已经戒了人家说想这个事情，说还是强迫思维也是强迫症，
有这种想法可以试着慢慢淡忘，做些其他事情，转移注意力即可！加油！
心里有这个事情，我就不知道怎么才算转移注意力了，怎么算想怎么算不想?想到这个事情了就是这么一回事，怎么才叫不想
看看书，做做事情，你的意识专注力自然就转移了，不要刻意告诉自己不要想！反而会强化这种行为！
问题是我就不知道什么是不要刻意告诉自己不想，你的意思还是一直想吗，不想也是想它，想也是想它，想与不想不影响我心情这样可以吗
那你看书的时候，还会想这件事吗？玩游戏的时候也会想吗？就是通过做另外一件事转移你的关注点！
心里有它算想不有这个事情
不算的，相信自己可以！加油！
谢谢医生谢谢
不客气，好运！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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