健康咨询描述: 我总是在晚上3点准时醒,就好像有闹钟一样,我想知道为什么我会这样,有什么治疗方法么??
病情分析:
你好,你的这种症状属于神经衰弱,建议口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看。
指导意见:
注意保持心情舒畅,按时休息,不要熬夜,睡前不要喝浓茶、咖啡、可乐等饮品,以免兴奋神经加重失眠。
病情分析:
这个是阴虚缺钙的现像,这个中医叫阳不入阴。就是当一个人缺钙气血物质不足时,功能就没有保障就会因为物质不足而提前醒来
指导意见:
所以这个你可以吃一些葡萄糖酸钙,钙片这些都可以,然后吃一些归脾丸和杞菊地黄丸,然后多喝水,不只是吃药时喝之后也要喝这样就不会干燥了,当天就能睡好的。
以上是对“经常会在半夜的时候起来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,经常会在半夜的时候起来,你的这种情况考虑是生物钟有些紊乱,两三点醒来,在中医上表现属于肝脏不好,可能是神经衰弱,肝火旺盛。
指导意见:
建议睡前一小时听一会喜欢的音乐,放松一下心情,不要有太大的压力,也不要胡思乱想,做好入睡的准备,睡前可以泡泡脚,喝杯牛奶,舒缓下神经,有助于睡眠。
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