健康咨询描述: 运动少,常年做办公室,走几步就气喘吁吁。建议建议我用黄芪泡水或者人参片泡水补气补血。
你好,你的这种情况建议你还是要多喝点水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,要保证睡眠,保持心情舒畅,可以去做一个心电图看看,出虚汗的话,可以用一点黄芪泡水。
病情分析:
很高兴为你服务,像你说的这个情况是这样子的。如果您对于健康问题进行过思考的话,我就说几句掏心窝的话,
指导意见:
适当运动对身体有很大好处的。至少可以促进,血液的循环。所以除了吃一些补药之外,一定要坚持适当运动。希望我的建议对你有帮助。
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