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身高一米六九体重43公斤没什么病身体健康

男 | 22岁 2019-07-07 01:42:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 想增肥,增加体重,增加体重增加体重增加体重


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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-08-30 14:38:54 我要投诉

      目前出现干吃不胖的情况,多考虑脾胃虚弱引起的综合情况!建议适当的服用调理脾胃,健胃消食的药物进行缓解症状!平时饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物适当的锻炼身,体。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-07-07 05:02:21 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,可以通过合理控制饮食适当增加营养,同时加强运动锻炼增强体质,慢慢增加点体重,把体重控制在55~65公斤就很好的,不要过于肥胖的。平时生活饮食规律,适当增加营养,规律运动锻炼,戒烟酒,合理休息睡眠,别熬夜,养成良好的生活饮食习惯,努力学习工作,健康快乐生活!
      

裴红梅
裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 帮助网友:6768
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2019-07-07 02:07:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,和看了你的照片后,你身高1.69,体重43公斤,想增加体重。
      指导意见:
      给你的建议是,考虑每个人的身体的胖瘦高低是和家族有一定的关系,平时要多吃高蛋白,高热量和高维生素的食物,保证足够的睡眠和愉快的心态,也可以吃点增肌粉。
      
      以上是对“身高一米六九体重43公斤没什么病身体健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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