健康咨询描述: 心情总是很低落特别是到晚上的时候莫名其妙不知道因为什么不好失眠睡觉也容易被惊醒每天都感觉好疲惫没劲很心烦没有安全感总是会控制不住自己的脾气想发火自己还很敏感多疑一到晚上就害怕恐慌感觉所有人都对我不是真心的不会在乎我有时候甚至想就这样默默消失掉
根据你描述的情况看,你这种情况更像是焦虑症导致的。建议你多培养一些兴趣爱好,把精力投放到感兴趣的事情上,对这种感觉不要过度的关注,必要时你也可以去医院就医,让医生面诊一下,以便及时的治疗。你也可以去百度上搜scl90。这是个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
麻烦帮我看下谢谢
根据你的量表结果显示你目前症状挺多,而且大多数在中度。主要的是多疑,敏感,抑郁,焦虑。恐惧。强迫。你目前真的需要去精神卫生中心就医,需要吃药治疗的。
好的,谢谢您。
不要客气,祝你健康。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~有抑郁、焦虑,心理等倾向,焦虑烦躁,敏感多疑,情绪低落。请问这种情况多长时间了?生活中经历了什么?
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。去正规医院心理科测试诊断治疗,或者去通过线下心理疏导缓解症状。
有一段时间了,平时白天和朋友在一起我也都很正常只是偶尔和朋友在一起的时候会莫名其妙的心情不好烦躁想发火,然后就只想自己呆着,但是只要一到晚上或者自己独处的时候所有的情绪就都爆发了,失眠睡不着,想哭感觉自己就要扛不住崩溃了,生活中也没有经历什么很大的事情发生,但是一直不是很顺,感觉也没有人理解,一直都是自己一个人压抑着谁也不想说
尽早去正规医院心理科测试诊断治疗,尽快恢复常态
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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