想了解抑郁和抑郁症的区别
健康咨询描述： 之前一直失眠，最近几个月变得倒头就睡，没有精神，什么都不想动，现在很久感觉至少有半个月，没有食欲天天不想吃饭，没有兴趣，，之前喜欢的现在都感觉不到兴趣了。多年一直都是记忆力不好，思维有点迟钝，经常性多次确认。我也一直觉得自己是个没用的人，经常觉得自己不想或者，能选择的话我不会想被生下来。我自卑，也认为自己在世界上没有任何卵用。有时候伤心难过到极致，我会用笔划自己，咬自己。也有撞头。
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抑郁是因为发生了一些不好的事情，或者心里不开心所造成的，属于正常的生理现象，通常转移自己的注意力，听一些舒缓的音乐，吃一些美食就能缓解。抑郁症主要是情绪低落，思维迟钝，意志力降低，属于一种心理方面的疾病，可以通过心理疏导和药物治疗，综合性的治疗能够缓解。
可是我觉得现在什么兴趣都没有，只是觉得不开心，心情不好，不想动，别人劝我，我也都懂，可是我做不到，我什么都做不到，只会否定自己
可以到医院的精神心理科面诊。
你好，看了一下你的描述就是一直失眠，并且精神上比较疲劳，而且兴趣下降愉快感丧失，做什么都没有精神，也不想去动，只想静静的呆着，而且注意力不集中，记忆力下降，思维还是比较迟钝，并且自我评价低不自信，自责自罪，老是认为自己没有用，并且有自我伤害的想法和行为，这属于抑郁症的表现
之前一直失眠，进几个月变成倒头就睡，现在有半个多月了，什么兴趣都提不起来，不想动心情不好低落疲惫，做什么都开心不起来，以前喜欢的东西也没有兴趣，大道理我都懂，别人也劝我，可我无法控制自己，提不起兴趣
你要有正确的认识，这是属于心理疾病的表现，要去正规医院精神科治疗。
有时候头疼耳鸣有关系吗
是的，这些是有关联的，长期睡眠障碍就会出现。
为什么最近不失眠反而倒头就睡，也不是好事吗
是的。如果夜晚睡眠不足的话，就会导致白天精神上比较疲劳，从而出现倒头就睡。
疾病百科| 抑郁症
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