健康咨询描述: 总觉得身边都是脏东西出门总看着地看地上有没有狗屎身边有没有垃圾桶有没有环卫车不在外面上厕所每次出门回家都要洗头洗澡头都要洗4遍澡少的时候洗两遍多的时候洗6遍马桶也会天天洗每天手机都要拿湿巾擦还要拿酒精消毒才放床上现在每天都不敢出门怕出去脏现在在家去厕所都小心翼翼怕会碰到东西碰到了就要去洗
你好,洁癖是强迫症中的一种类型,确切说是从卫生范围介入的强迫症,正常卫生范围内的事物是肮脏的,并且常反复强迫洗涤、强迫检查、排斥“不洁”之物。出现强迫思维时,通过转移注意力或施加外部控制,或者寻求心理治疗。
洁癖的情况多数是由于心理因素有关。把一些比较小的事物通过联想扩大化。导致自己很难接受。建议你应该放松心情,不要对一些细小的事情过于纠缠。给自己营造一个轻松的环境。日常生活中只要不解除污染的环境,有毒的物质,就不会有问题的。
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