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寻求能不能长高,长高方法以及手印对长高的影响

男 | 13岁 2019-07-07 19:09:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 身高1米62,平时跑步打篮球,有手淫两年,之前有一次突然长到1米6。后就比较缓慢的涨。还有发育空间吗?怎样能长高?

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孙志刚
孙志刚 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 急性肾小球肾炎,肾小球肾炎,肾病综合征,过敏性紫癜 帮助网友:18547
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2019-07-07 19:14:30 我要投诉

      身高增长的前提是骨骺没有闭合,所以只要骨骺没有闭合身高就会持续增长,进入青春期后会出现增长加速,持续时间存在个体差异,一般持续2-4年,然后增长速度逐渐减慢,但不会立即停止。适度手淫不会影响身高增长。平时注意均衡饮食,适当增加蛋白质摄入量,保证充足的睡眠,多进行有氧运动,特别是跳跃类的运动如跳绳、打篮球等,这些均有利于身高增长。
      

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2019-07-07 19:25:01 我要投诉

      你现在身高1.62米,要想知道是否能再长高,首先要看骨骺是否闭合,生长激素是否缺乏,建议去医院内分泌科检查明确诊断,如果骨骺没闭合,还是可能长高的。
      

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