健康咨询描述: 不能笑超过10秒,一超过就会哭,心情不好。有时候心里难受会自残。没什么好担心的,却天天闷闷不乐
目前你的表现考虑抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行就要服用抗抑郁药物治疗!
但是我自残,一感到疼痛就会立马停止
这种表现就是抑郁症的常见症状,你自己调整一下看看能不能缓解,不能缓解的话,就要考虑治疗!
病情分析:
你好,根据你的叙述,考虑这种情况有可能是因为现实生活当中有一些困惑,没有得到我们想要的结果,有一些负面情绪没有发泄出去,出现身体的症状。
指导意见:
这种情况建议寻求家人好朋友的帮助,获得情绪释放情感支持,面对问题解决问题,才能够保持心态平和,同时可以注意锻炼身体帮助减压。也可以寻求专业心理老师的帮助。
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