赤面恐惧症怎么办。太痛苦了。

      恐惧症的治疗主要是两个方面，一是心理治疗，除了找专业的心理医师疏导外，就是自己适当控制，多锻炼自己！另外就是药物治疗，可以服用抗焦虑药物治疗，建议你服用丁螺环酮一天三次一次两片！
      

      病情分析：
      你好，根据身体出现的临床表现情况，考虑是身体过度紧张等有关出现的综合性表现，建议到医院检查以后通过心理疏导等方法调理身体。
      指导意见：
      你好，根据身体出现了临床情况，建议到医院检查以后是否考虑通过心理疏导配合疏肝解郁，多与他人沟通交流的方法，进行调理身体的状态
      

      病情分析：
      你好：根据您的描述，你属于社交恐惧的情况，根源还是缺乏自信心，我可以去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行相关治疗，比如说可采用催眠、认知、物理、药物等多种治疗方式。
      指导意见：
      另外就是多与别人进行沟流交通，首先你可以找一些你比较熟悉的朋友或者是同学进行交流沟通，然后之后的话可以多去参加一些户外的组织活动。
      
      以上是对“赤面恐惧症怎么办。太痛苦了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，害怕别人看自己，然后自己就胡思乱想，然后脸就红，感觉很尴尬，感觉自己还没面子。
      指导意见：
      建议天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。如果实在处理不好，也不要过分自责，以顺其自然的心态处之.学会放松。紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，学会放松
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，平时害怕别人看自己，然后就会胡思乱想，脸红，考虑是缺乏社交，缺乏安全和自信心。
      指导意见：
      现在自己属于青春发育时期出现情绪变化属于正常的，建议平时多户外参加一些集体活动，多主动和周围邻居朋友进行沟通交流，学会自我调节自己心态，放松自己情绪，需要有自信心勇气，相信自己，