健康咨询描述: 工作时不小心受伤结果小腿胫骨错位骨折,膝盖韧带交叉错位,做完手术后已经30天刚刚拆完石膏,现在膝盖僵硬肿胀且无法弯曲,请问这种情况该怎么办?还是我太心急了!
出现这样最好是去当地公立医院中医康复科系统康复治疗的,不方便去,就自己配合手术医生帮助下被动功能锻炼,自己再主动功能锻炼巩固的。
如果自己在家锻炼具体应该怎么做?
现在你的粘连比较重最好是先让医生辅助下被动功能锻炼,换句话说把关节拉伸开。
你好,你的这个不知道做的什么手术具体说说,是不是做的韧带重建?还是什么,因为这个需要石膏固定,就会引起关节僵硬的情况,如果条件允许可以康复理疗科康复治疗看看,自己锻炼的话比较慢,可以直腿抬高的动作,被动屈膝关节等活动
一般情况下的康复治疗具体做什么?是对膝盖的弯曲训练吗?
很多,膝盖不光是弯曲,还有膝关节及其周围肌肉肌力的锻炼,这样也有助于恢复
你好!肿胀活动不良主要原因就是局部及关节的粘连,血液循环没有完全恢复,建议适当功能锻炼,恢复关节活动度及血液循环,减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷,有利于锻炼及消肿。
以上是对“今年因为工作时小腿胫骨骨折,膝盖韧带错位”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
具体该怎么做?
屈伸活动,不能负重!!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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