现在膝盖走路不疼，爬楼梯和深蹲就疼

      从描述来看考虑运动引起的髌骨软化等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，如果运动，要做好运动前热身和运动后拉伸，并且注意运动时间和强度，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以锻炼卧床空蹬自行车，恢复看看。
      

      你好：根据你描述的情况，膝关节可能有损伤的，应该是去医院骨科检查咨询，医生会根据你的具体情况，给予恰当解释指导及必要治疗的，不要随便应用药物治疗，避免耽误疾病的。运动锻炼很好的，也要根据具体情况进行的，避免运动不当引起损伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是受凉或劳损引起的膝关节滑膜炎。
      指导意见：
      建议你休息，不要过度活动，更不要做爬山上坡等负重运动，注意膝关节保暖，贴贴通络活血止痛膏，多吃含钙丰富的食物
      
      以上是对“现在膝盖走路不疼，爬楼梯和深蹲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情描述应该是爬山后导致的膝关节疼痛感不适的问题，平时走路不痛，但是爬楼梯疼痛加重
      指导意见：
      我觉得还是外伤导致的膝关节炎的病情问题，因为走平路膝关节负重较轻，爬楼梯加重4到5倍，所以疼痛加重的，建议休息一下再锻炼比较好的