顺产后多久可以开始跳健身操

      顺产后多久可以跳建身操。顺产后身体恢复了随时可以做一些活动，增强体质，促进恢复。但是运动要适量。做产后康复的月子里就有。跳建身操也是。开始的时候要注意运动量，
      

      病情分析：
      生产后42天恢复可以适当的提议活动，哺乳期也可以健身的呀，保持身体，对，你以为是有好处的呀。
      指导意见：
      生产后42天恢复可以适当的提议活动，哺乳期也可以健身的呀，保持身体，对，你以为是有好处的呀。
      

      病情分析：
      您好，顺产后三个月就可以跳健身操，哺乳期是可以健身的，但要根据您的实际情况适量的，逐渐的增加运动量。
      指导意见：
      你好，哺乳期可以健身，但要根据您的身体情况量力而行，动作要柔和，逐渐增加运动量。而且还要注意营养均衡，充足睡眠，从而不影响乳汁的分泌。
      
      以上是对“顺产后多久可以开始跳健身操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！