右脚脚背扭伤发肿大约三公分

      从你的描述来说，考虑足背肌肉拉伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

      通过你的详细描述为足部外伤后韧带拉伤，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。
      

      你好，足踝部扭伤，从图片上观察局部红肿，考虑局部软组织韧带损伤，建议制动休息，抬高患肢，48小时内局部冷敷，近期勿活功，防二次伤害。注意局部病情变化，疼痛加重，瘀血明显，不能负重等应及时到医院骨科检查，或X线或MRI。根据病情必要时石膏外固定4一6周。
      
      以上是对“右脚脚背扭伤发肿大约三公分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是脚部软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，抬高伤肢，损伤部位早期冷敷，一天后温热毛巾外敷，可以外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于缓解症状促进愈合，