有问必答网心理健康科 → 我想问一下我朋友这是怎么了,很担心她

我想问一下我朋友这是怎么了,很担心她

女 | 13岁 2019-07-08 15:08:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 心理老师找她她也不说,她平时是很乐观的一个人啊,平时也激励我们开心的,对她校园暴力的人现在还是在我们班上的,平时也拿这个来开玩笑,我们都没有放在心上,不知道她会这个样子,请问有什么办法你帮她调整一下情绪吗


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医生回复区

刘泽斌
刘泽斌 副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-07-08 15:26:51 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是一个心理问题,需要看心理咨询师,做个心理咨询,是认知出现偏差导致的,需要做个认知行为疗法
      指导意见:
      做个认知行为疗法就可以改善,心理咨询是一个系统的过程,需要到心理咨询中心就诊治疗,另外不要经常提起这种不开心的事情,多做有氧运动也可以帮助

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-07-08 15:32:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己朋友的情况,现在13岁应该属于青春发育时期,青春发育时期出现一些情绪变化是正常生理现象,
      指导意见:
      建议平时多和朋友进行沟通交流,多陪伴她户外散散步听听,可以选择她平时喜欢的事情去做,让她学会自我调节自己心态,放松自己,必要时可以配合心理专家进行治疗。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-08 15:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情况,你的同学因为校园暴力心理受到伤害,现在处于不想和人说的过程中,最好让她过一段时间再去安慰她。
      指导意见:
      人处于伤害初期,心里有什么想法不愿意说,你如果问会让她发火。现在最有效的办法是去陪伴她,听听她怎么说,让她说你好好听,然后再和她交流。这样你了解她怎么想,才能说出她想听的话。
      以上是对“我想问一下我朋友这是怎么了,很担心她”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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