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骨质疏松吃什么补,老人骨质疏松吃什么好一点?

男 | 60岁 2019-07-08 15:26:23 4人回复 来自

健康咨询描述: 骨质疏松吃什么补,老人骨质疏松吃什么好一点?

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韩宇
韩宇 金寨县人民医院   副主任医师 擅长: 对全麻大手术后生命体征不平稳、严重创伤、多发伤、复 帮助网友:7458
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2019-07-08 15:44:08 我要投诉

      骨质疏松主要需要补钙,通过吃钙片及含钙比较丰富的食物,比如:豆腐、猪骨汤、虾皮等食物,还可多吃动物肝脏、鱼卵、坚果等。钙的话选择有机酸钙。乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。

2019-07-09 22:47 ask90889743q5 追问

别人告诉我饮食中要合理补钙,多吃富含钙的食物,如虾皮,海鲜等,还可以选择吃一些钙剂。如:金钙尔奇钙片,一粒600mg钙,1.25微克维D促进钙的吸收。请问医生可以吃吗?

2019-07-09 22:48医生回答:

可以的。要多晒太阳!

陈皓
陈皓 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板与交叉韧带损伤,股 帮助网友:11354
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2019-07-08 15:42:14 我要投诉

      你好。如果60岁的老人,检查明确有骨质疏松的情况。首先骨质疏松是一种病。应该叫做骨质疏松症。饮食上要多吃一些富含钙质的食物,并且要吃治疗骨质疏松的药物来治疗。
      

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2019-07-08 15:28:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨质疏松,这是一种老年退行性病变,骨质钙流失造成的。需要积极的抗骨质疏松治疗。
      指导意见:
      主要是积极的进行补钙,可以考虑服用阿尔法骨化醇,肌肉注射,鲑鱼降钙素进行治疗,同时需要注意适当的增加日晒时间,食物补钙主要是增加瘦肉牛奶鸡蛋,虾皮,芝麻酱海带等的摄入。
      
      以上是对“骨质疏松吃什么补,老人骨质疏松吃什么好一点?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2019-07-08 15:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,老人上了岁数出现骨质疏松属于是自身钙流失引起的。
      指导意见:
      建议老人近期注意加强钙的摄入,多吃牛奶喝骨头汤,可以服用钙片,配合多晒晒太阳可以促进钙吸收。
      

疾病百科| 骨质疏松

挂号科室:骨科

温馨提示:
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