脸肉比较多，有双下巴明显

      患者的情况考虑遗传因素的可能性比较大，特别是双下巴饮食不能够调节身体的脂肪分布，所以通过控制饮食来改善症状可能性很小，可以适当的做一些脸部肌肉的运动。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。脸上肉比较多。有双下巴身体比较瘦。不必太刻意减肥。
      指导意见：
      建议荤素搭配，营养健康饮食。避免劳累和熬夜。积极锻炼身体，增强自身抵抗力。随着年龄的增长，身体会变胖。

      病情分析：
      你好，根据你的情况按摩是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确以免受伤。可以涂上一些瘦脸的按摩霜然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法由内往外拉伸动作一定要轻柔，一定要坚持才会有效果。
      指导意见：
      如果双下巴一直很顽固，怎么也消不下去，这很有可能是身体湿气太重了，红豆和薏米的结合是身体最好的“除湿剂”，每天一杯，除湿瘦身。
      
      以上是对“脸肉比较多，有双下巴明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！